文献

J-GLOBAL ID：201302275501965352   整理番号：13A0868515

森林ウォーキングによってもたらされる気分変化のプロセスに関する研究

A Study on the Process of Mood Alteration through Forest Walking

著者 (4件)： 上田裕文 (札幌市大 デザイン) ,  町田佳世子 (札幌市大 デザイン) ,  河村奈美子 (大分大 医) ,  小関信行 (クアオルト研究所)
資料名： ランドスケープ研究  (日本造園学会誌)
巻： 76  号： 5  ページ： 533-538  発行年： 2013年03月31日 
JST資料番号： F0408A  ISSN： 1340-8984  資料種別： 逐次刊行物 (A)
記事区分： 原著論文  発行国： 日本 (JPN)  言語： 日本語 (JA)

抄録/ポイント： 本研究は,森林ウォーキングによってもたらされる気分変化のプロセスについて報告した。先ず,対象地および方法に関し,山形県上山市は,地元住民と観光客が共に楽しむ健康まちづくりを2009年より進めていること,現在,蔵王坊平高原と市街地周辺の里山を利用した8種類のウォーキングコースを整備していること,本調査は,2011年10月に開催された4回のウォーキングプログラムを対象に調査協力を依頼したことを報告した。更に,結果に関し,調査状況と参加者属性,気分変化プロセス,気分変化に影響を与える要素を報告した。最後に,ウォーキングプログラムが進むほど「生き生き感」「リラックス感」が増加し,「不安感」が減少する様子を観察することができたこと,この結果は,天気やコースの特徴,参加者の属性によって若干の差異は見られるものの,森林ウォーキングに一定の効果があることを示したこと,森林ウォーキングにおけるリラクゼーション効果は,自然環境だけでなく,コースの特徴やガイドの案内による自然や健康への気づき,参加者同士の交流などが影響していること,リピーターと初回参加者の気分変化の違いや,雨天でも,不安感の緩和といったウォーキングの効果が得られるといった,実践的な知見を得ることができたことを報告した。

シソーラス用語： *森林 ,  *歩行 ,  山形県 ,  住民 ,  町づくり ,  高原 ,  計画 ,  属性 ,  心理効果 ,  自然環境 ,  観光
準シソーラス用語： *プロセス ,  *気分変化 ,  上山市

分類 (3件)： 公園,造園,緑化  (RD04020Y) ,  観光,レクリエーション  (RD04030J) ,  開発,再開発,都市整備  (RD02030V)

引用文献 (10件)：

• 1) 岩崎輝雄・加藤敏・北川薫・阿岸佑幸(1999):歩行エネルギーの経時的変化を指 標とした森林遊歩道の設定条件に関する生理的特性の実証的研究:日温気物医誌62 (4),207-215
• 2) 朴範鎮・恒次祐子・綛谷珠美・高山範理・大平辰朗・松井直之・村田秀夫・山口昌 樹・安河内朗・平野秀樹・香川隆英・宮崎良文(2004):森林浴の生理的効果(I) -血液中のコルチゾールならびに脳活動(TSR)を指標として:日本生理人類学会誌 Vol19 特別号(2),44-45
• 3) Tsunetsugu,Y., Park, B-J., Ishii, H., Hirano, H., Kagawa, T., and Miyazaki, Y. (2007) :Physiological Effects of Shinrin-yoku (Taking in the Atmosphere of the Forest) in an Old-Growth Broadleaf Forest in Yamagata Prefecture, Japan.: Journal of Physiological Anthropology 26(2), 135-142
• 4) 大石康彦・金濱聖子・比屋根哲・田口春孝(2003):森林空間が人に与えるイメー ジと気分の比較-POMS 及びSD法を用いた森林環境評価-:日本林学会誌85(1), 70-77
• 5) 井川原弘一・横井秀一(2004):大学生を対象とした心象評価による森林内の雰囲 気と景観の好ましさを決定する因子の解析:ランドスケープ研究67(5),611-614

タイトルに関連する用語 (5件)： 森林 ,  ウォーキング ,  気分 ,  プロセス ,  研究