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J-GLOBAL ID:201502203341494387   整理番号:15A1365754

レジスタンストレーニングと組み合わせたコラーゲンペプチド補足は高齢のサルコペニア症男性の体組成を改善し筋力を高める:ランダム化比較試験

Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial
著者 (6件):
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巻: 114  号:ページ: 1237-1245  発行年: 2015年10月28日 
JST資料番号: B0336A  ISSN: 0007-1145  CODEN: BJNUA  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: イギリス (GBR)  言語: 英語 (EN)
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運動後の蛋白質補給は筋肉蛋白質の合成を促進し,分解を低減することが分かっている。本研究では運動後のコラーゲンペプチド(CP)補給が高齢のサルコペニア症男性の体組成と筋力に与える影響を検討した。53人のサルコペニア症男性(平均年齢72.2歳)を対象にランダム化二重盲検試験を行った。全被験者は健康器具を用いたレジスタンストレーニング(RT)を週3回12週間行い,運動直後にCP15gまたはプラセボを摂取した。その結果,12週間後に全被験者の除脂肪量,骨量,等速大腿四頭筋筋力,感覚運動制御が有意に増加し,脂肪量は有意に減少した。CP群ではこの効果が顕著であった。RTと組み合わせたCP補給は体組成と筋力向上に効果があると考えられた。
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分類 (4件):
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運動器系疾患の治療一般  ,  食品蛋白質  ,  蛋白質・ペプチド・アミノ酸の代謝と栄養  ,  筋肉 

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