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J-GLOBAL ID:201702220369548860   整理番号:17A1461419

大学水泳選手における2週間のスプリントインターバルトレーニングの生体力学的および生理学的影響【Powered by NICT】

Biomechanical and physiological effects of two-week sprint interval training in collegiate swimmers
著者 (4件):
資料名:
巻: 32  号:ページ: 239-242  発行年: 2017年 
JST資料番号: W3451A  ISSN: 0765-1597  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: オランダ (NLD)  言語: 英語 (EN)
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高強度負荷インターバルトレーニングはスポーツ選手における骨格筋適応のための推奨される。いくつかの研究の結果によれば,体積,トレーニング強度は遊泳性能に大きな影響を与えた。本研究の目的は,大学水泳選手における好気性および嫌気性の両性能に及ぼす個々の受動的回復の2週間の高強度,低容量水泳トレーニングの影響を評価することであった。七男子大学水泳選手は二週間以内に六水泳トレーニングセッションに参加した。各作業は,繰り返される高強度タスクを含んでいた。トレーニング期間の前後に,運動学変数は5秒休止を25m最大水泳試験と8×25m水泳試験で評価した。好気的及び嫌気的能力は,実験室試験で決定した,血液マーカーも特定した。六訓練セッションが最大25m水泳試験における遊泳速度,Wingate試験で出力を改善した。しかし,八25m反復の運動学変数では観察されなかった有意に改善した。水泳選手の好気性容量は本質的に変化しなかった。二週間のスプリントインターバルトレーニングは短距離水泳試験における発電能力と速度を改善した。しかしながら,訓練プロトコルにおける短い回復期間は有酸素能力に正の影響を与えない可能性がある。Copyright 2017 Elsevier B.V., Amsterdam. All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【Powered by NICT】
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分類 (1件):
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下水,廃水の生物学的処理 

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