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J-GLOBAL ID:201702226626362835   整理番号:17A1388875

マインドフルネス訓練と実践を支援するモバイルアプリケーションの開発と初期評価【Powered by NICT】

Development and initial evaluation of a mobile application to help with mindfulness training and practice
著者 (9件):
資料名:
巻: 105  ページ: 59-67  発行年: 2017年 
JST資料番号: D0729A  ISSN: 1386-5056  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: アイルランド (IRL)  言語: 英語 (EN)
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異なるレビュー記事は健康と福祉におけるマインドフルネス手法の有用性と有効性を支持した。本論文では,マインドフルネスの訓練と実践に役立つ,以前の文献レビューで検出された不足を考慮したモバイルアプリケーションの最初のプロトタイプを提示した。著者らの目的は,受容と知覚品質を測定し,app使用に関するデータを収集することであった。人口統計学的変数への依存性と注意レベルの変化も測定した。新しい応用の二つのバージョンを開発し,「マインドフルネス」と「マインドフルネス科学」であった。応用例として,二パイロット研究で試験した:伝統的な対面マインドフルネスグループと個々に独立した使用されてきた。3977人のユーザが本研究に関与していた:8週間使用期間中の最初の試験で26と17か月間二試験で3951であった。最初の研究では,参加者は高スコアとappを評価した。マインドフルネス実践,ユーザフレンドリーで使用の高品質のための支援ツールとして,を考慮した。正認識は8週間瞑想ワークショップ後維持され,参加者はその使用は精神的・身体的健康に利益を得るために寄与する可能性があると考えた。第二の研究では,使用時間と年齢,国籍と教育レベル間の弱い関係も見出した。注意レベルを達成セッションが統計的有意性(p値=0.051)の境界上のわずかに弱い正の相関を示した。ビデオと情報が最もaccessed資源として卓越していた。著者らの知る限り,これは一般的な目的で用いられる,健康と福祉であることがスペインにおける健康専門家の助けを借りて開発された最初のアプリケーションである。結果は,面対面および単独使用状況における肯定的な評価で有望である。,潜在的利用者の数は世界的な全世界的な状況における膨大である。Copyright 2017 Elsevier B.V., Amsterdam. All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【Powered by NICT】
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