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J-GLOBAL ID：201702237572187492   整理番号：17A1509937

時間と仕事の影響:パフォーマンスに及ぼす休憩比整合スプリントインターバルトレーニングプログラム:無作為化対照試験【Powered by NICT】

Impact of time and work:rest ratio matched sprint interval training programmes on performance: A randomised controlled trial

著者 (4件)： Lloyd Jones Molly C. (Department of Sport and Health Sciences, Oxford Brookes University, United Kingdom) ,  Morris Martyn G. (Department of Sport and Health Sciences, Oxford Brookes University, United Kingdom) ,  Morris Martyn G. (School of Life Sciences, Coventry University, United Kingdom) ,  Jakeman John R. (Department of Sport and Health Sciences, Oxford Brookes University, United Kingdom)
資料名： Journal of Science and Medicine in Sport  (Journal of Science and Medicine in Sport)
巻： 20  号： 11  ページ： 1034-1038  発行年： 2017年 
JST資料番号： W3185A  ISSN： 1440-2440  資料種別： 逐次刊行物 (A)
記事区分： 原著論文  発行国： オランダ (NLD)  言語： 英語 (EN)

抄録/ポイント： 本研究の目的は,全スプリント持続時間及び作業:休憩比の一致した二回の反復スプリントプロトコルを用いた短訓練介入の効果を調べることであった。無作為化比較試験。三十身体的に活発な男性を無作為に二スプリント訓練群のうちの1つに割り当てた:6年代群,30年代群あるいは非運動制御。トレーニング群は研究:安静時の比と全スプリント時間当たりのセッション内で整合し,2週間にわたって6回の訓練セッションを完了した。2週間の訓練期間の前後に,参加者はVO_2max試験とサイクルエルゴメータ上の10km時間試験を完了した。時間試験性能はベースライン試験からの6S(630±115 598±92秒へ,p<0.05)および30sで6.2%(579±68S,543±85秒へ;p<0.05)5.1%有意に増加したが,対照群(p>0.05)の有意な変化,運動群(p>0.05)間には有意な差はなかった。6年代群はスプリントセッション1~6,および20.0%(1041±161W1237±159W,p<0.05)で30年代群からのピーク出力を増加させた9.0%(1092±263Wから1181±248W,p<0.05)。本研究では,6sと30s期間反復短距離走運動,全スプリント時間整合とW:Rの両方は運動能力を向上させることができることを示した。Copyright 2017 Elsevier B.V., Amsterdam. All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【Powered by NICT】

シソーラス用語： *副子 ,  安静 ,  継続時間 ,  基準線 ,  *休憩 ,  運動能力 ,  男性 ,  *ランダム化比較試験 ,  スポーツ ,  運動制御
準シソーラス用語： 短距離走 ,  対照群 , 【Automatic Indexing@JST】

著者キーワード (5件)： HIIT ,  時間試験 ,  循環 ,  運動 ,  スポーツ

分類 (1件)： 脂質代謝作用薬の臨床への応用  (GW13050X)

タイトルに関連する用語 (5件)： 仕事 ,  パフォーマンス ,  休憩 ,  整合 ,  無作為化対照試験