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J-GLOBAL ID:201702281589623501   整理番号:17A0441957

監視スケジュール模擬海軍における睡眠と性能【Powered by NICT】

Sleep and performance in simulated Navy watch schedules
著者 (8件):
資料名:
巻: 99  号: PB  ページ: 422-427  発行年: 2017年 
JST資料番号: D0828A  ISSN: 0001-4575  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: イギリス (GBR)  言語: 英語 (EN)
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24時間/日海軍船舶を操作するために,watchstandingは24時間必要で,様々な回転あるいは固定シフトスケジュールを反映した監視期間であった。5/15は時計沖に5h,15hと監視期間を通してスケジュールサイクルを見る,時計は毎日時計に4時間早く起こるようである,時計は後方回転した。睡眠のタイミングは4日間サイクルで変化し,睡眠は夜間watchstandingを受け入れるためのある程度の日に分割される。3/9は,9時間時計,日間にわたって一致睡眠タイミングを可能にする3時間監視期間を通してスケジュールサイクルを見る。3/9時計スケジュールのいくつかの切片では,睡眠は夜間watchstandingに対応するために分割する必要がある。5/15と3/9時計スケジュールの両方で,四時計積は1日の24時間をカバーするために変動する。ここでは,睡眠時間,精神運動覚醒および主観的眠気5/15及び3/9時計スケジュールのシミュレートされた断面を比較した。十五人の健康な男性被験者を実験室で6日間連続(5夜)を費やした。睡眠機会は平均1日6.5時間に限られていた。Actigraphically推定睡眠時間は平均時計1日当たり5.6時間であり,時計セクション間の有意差が認められた。睡眠機会が分割したとき睡眠時間は減少しなかった。精神運動ビジランスは時計日以上分解し,3/9時計積より515でより変動性の傾向だった。これら試験室に基づく知見は,海軍時計スケジュールは,累積睡眠不足と日を横断した疲労の蓄積と関連していることを示唆した。3/9時計スケジュールの固定監視期間は5/15時計スケジュールの後方回転監視期間よりもより安定な性能を示すようであった。最適性能は,海軍操作で得られたよりも睡眠のために,より長くより一貫した日常機会を必要とするかもしれない。Copyright 2017 Elsevier B.V., Amsterdam. All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【Powered by NICT】
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