移動度制限のリスクがある高齢者における血流制限レジスタンストレーニング【Powered by NICT】

Cook Summer B.; LaRoche Dain P.; Villa Michelle R.; Barile Hannah; Manini Todd M.

文献

J-GLOBAL ID：201702283738289893 整理番号：17A1711403

移動度制限のリスクがある高齢者における血流制限レジスタンストレーニング【Powered by NICT】

Blood flow restricted resistance training in older adults at risk of mobility limitations

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資料名：
巻： 99 ページ： 138-145 発行年： 2017年
JST資料番号： T0267A ISSN： 0531-5565 CODEN： EXGEAB 資料種別：逐次刊行物 (A)
記事区分：原著論文発行国：オランダ (NLD) 言語：英語 (EN)

高負荷レジスタンストレーニング(HL)は既存の健康状態(例えば変形性関節症)による高齢者では禁忌である。低負荷血流制限(BFR)レジスタンストレーニングは,潜在的に同様の強度改善とHLの代替を提供する。移動度限界の危険にさらされている高齢成人におけるHLまたはBFR訓練の12週間後の筋肉強度,断面積(CSA),身体機能と生活の質(QOL)を比較した。三十六人の男性と女性(平均:75.6年95%信頼区間:[73.4 78.5],1.67m[1.64 1.70],74.3kg[69.8 78.8])を無作為に12週間週2回膝伸筋と屈筋のHL(最大挙上[RM]の70%)または低負荷BFR(血管制限を伴う結合した30%RM)運動に帰属した。対照(CON)群は光上半身抵抗と柔軟性訓練を実施した。筋強度,大腿四頭筋,400m歩行速度のCSA,簡易身体能力バッテリー(SPPB),及びQOLは前に評価し,訓練中間とした。HL訓練の6週間では,すべての強度測定とCSAの増加が明らかであり,増加はCON群(P<0.05)よりも有意に大きかった。BFR群は脚伸展とレッグプレスRM試験における強度の増加を示したが,HL群(P<0.01)よりも脚伸展等尺性最大随意収縮(MVC)および脚伸展1-RMで有意に低かった。12週間でHLとBFR訓練は,MVC(P=0.14)に差はなかった。歩行速度はすべての訓練群(P<0.01)間で4%増加し,変化は全体のSPPBスコアとQ OL(P>0.05)では観察されなかった。筋CSA改善とHL訓練した両訓練プログラムは6週間後BFR訓練よりもより顕著な強度利得を有し,訓練の12週間後BFRに類似していた。両群におけるこれらの変化は,QOL,SPPB,歩行速度の改善に移動しなかった。両プログラムは強度とCSA利得にもかかわらず,異なる速度で生じるので,将来の研究は顕著な筋衰弱および移動度限界を有する高齢者におけるHLとBFR訓練の組合せを用いて考慮すべきである。Copyright 2017 Elsevier B.V., Amsterdam. All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【Powered by NICT】

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