抄録/ポイント:
抄録/ポイント
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目的:有酸素運動と元地の深しゃき抵抗訓練の有効方案及び中年2型糖尿病患者に対する干与効果を検討する。方法:2016年3月から9月に湖北省大学病院に受診した4559歳の中年2型糖尿病患者56例を対象とした。均衡性、年齢、病気経過、BMI、投薬などの要素の前提で、それを対照群(20例、元のトレーニング習慣の維持)、有酸素運動群(18例、有酸素運動案)と有酸素運動併用の元地深しゃく群(18例)に分けた。有酸素運動と元地の深いしゃっくり抵抗訓練方案を採用し、その中に有酸素運動プランと有酸素運動グループがあり、元地の深いしゃっくり抵抗訓練方案は元地の深いしゃっくりの直交試験によって確定する。患者の一般資料を収集して、異なる運動負荷の元地の深しゃく患者の深しゃく回数、心拍、間欠時間、運動時間を記録し、異なる原地の深しゃみ組合時間-血糖曲線下面積(GAUC)、3組の患者の干与前後の血糖、糖化ヘモグロビン(HbA1c)、インシュリン、Cペプチド、血中脂質。結果:中負荷、大負荷原地の深しゃく患者の深しゃく回数、心拍は低負荷より高く、間欠時間、運動時間は低負荷(P<0.05)より長かった。大負荷原地の深しゃく患者の深しゃく回数、心拍は中負荷より大きく、間欠時間、運動時間は中負荷より長かった(P<0.05)。L-5-60(食後60分低負荷5群)とM-5-45(食後45分中負荷5群)の元地深しゃみ群のGAUCは,対照群(食後保持安静時)とL-30(食後30分低負荷群)より低かった。M-3-45”(食後45分中負荷3群),H-3-60”(食後60分大負荷3群),L-45”(食後45分低負荷4群),M-4-60”(食後60分中負荷4群)。H-4-30”(食後30分の大負荷4群)、H-5-30”(食後30分の大負荷5群)の元地の深しゃく組合せ(P<0.05)。総合的に、有酸素運動と元地の深しゃく組の元地の深いしゃっくり抵抗の訓練方案を確定した。運動様式は原地の深しゃみである。運動強度は,30%または50%の最大の深さで,5つの群であった。運動時間は2030分,間欠時間は23分であった。運動頻度は2回/週(周二、四)であった。運動開始時間は血糖ピーク前3045minであった。介入後、有酸素運動群、有酸素運動結合元地深しゃく群患者の血糖はコントロール群より低かった(P<0.05)。有酸素運動グループの干与後の血糖は介入前より低く(P<0.05)、有酸素運動と原地深しゃく組患者の干与後の血糖、Cペプチドは干与前より低かった(P<0.05)。介入後、有酸素運動群、有酸素運動結合原地深しゃく群患者のトリグリセリド(TG)、コレステロール(CHO)はコントロール群より低かった(P<0.05)。介入後、有酸素運動と原地深しゃく組患者の高密度リポ蛋白コレステロール(HDL-C)は対照グループ、有酸素運動グループより高かった(P<0.05)。有酸素運動群患者の介入後TG、CHOは介入前より低く(P<0.05)、有酸素運動結合元地深しゃく群患者の介入後TG、CHOは介入前より低く、HDL-Cは介入前より高かった(P<0.05)。結論:有酸素運動とM-5-45”、L-5-60”の元地の深しゃみは、中年2型糖尿病患者の有酸素運動と原地の深しゃき抵抗訓練の有効な方案であり、患者の血糖、血中脂質の改善及び膵島細胞機能の増強作用を有する。HDL-Cの効果は単純な有酸素運動より優れる。Data from Wanfang. Translated by JST.【JST・京大機械翻訳】