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J-GLOBAL ID:201802216858341366   整理番号:18A1574965

低レベルレーザー療法による疲労性疲労の回復:無作為,二重盲検,プラセボ対照交差試験【JST・京大機械翻訳】

Low-level Laser Therapy Improves Recovery after Exhausting Exercise induced Fatigue: A Randomized, Double-blind and Placebo Controlled Cross-over Study
著者 (7件):
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巻: 37  号:ページ: 391-399  発行年: 2018年 
JST資料番号: C2293A  ISSN: 1000-6710  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: 中国 (CHN)  言語: 中国語 (ZH)
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目的:低水準レーザー療法(LLLT)が消耗性運動疲労後の回復に与える影響を検討する。方法;16人の健康な大学生を,LLLT用量0.06J・cm-2(LLLT-1),0.18J・cm-2(LLLT-3),0.3J・cm-2(LLLT-5)とプラセボ(Placebo)の4つの群に分けた。プラセボ対照交差試験。被験者はパワー自転車で漸増負荷運動を行い、疲労性疲労まで至り、すなわち、被験者の大腿直筋に対して低レベルレーザ照射300sを行った。消耗運動前、力が尽くした後、すぐに、10min、20min、第1回のWingateテスト(消耗運動後20min)後すぐに、5minと30minの血乳酸、血糖、心拍、主観感覚レベルと視覚アナログ採点;第1回のWingateテストの40分後に,第2回のWingateテストを行った。結果;(1)LLLT-1群の心拍数は,消耗運動後10分(P<0.05)と第1回Wingate試験後(P<0.01)で,同時点のPlacebo群より有意に低かった(P<0.01)。LLLT-3とLLLT-5群は,Wingateテストの1回目とWingate試験の5分後に,同じ時点のPlacebo群に比して有意に低かった(P<0.01)。(2)Placebo群と比較して,LLLT-1(P<0.05),LLLT-3(P<0.01)およびLLLT-5(P<0.05)群の血液乳酸は,10分後に有意に減少した。LLLT-5群の血乳酸は第1回Wingateテスト後30分で同時点のPlacebo群より低かった(P<0.05)。LLLT-5グループの被験者の血糖は1回目のWingateテスト後すぐにPlaceboグループの被験者より高かった(P<0.05);(3)Placebo群と比べ、LLLT-3は第1回Wingateテストの平均パワー(P=0.048)、第2回Wingateテスト後の平均パワー(P=0.022)とピークパワー(P=0.006)を顕著に増加させた。結論:消耗性疲労後のLLLT照射大腿直筋は生体疲労の回復に積極的な作用があり、そのうちLLLT照射量0.18J・cm-2は疲労回復を促進する効果がある。Data from Wanfang. Translated by JST.【JST・京大機械翻訳】
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