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J-GLOBAL ID：201802236835741955   整理番号：18A0096824

異なる運動量による若年心肺の持久力と身体成分への影響に関する研究【JST・京大機械翻訳】

Effects of Different Exercise Loads on Cardiorespiratory Fitness and Body Composition among Adolescents

著者 (5件)： Li Xin (北京体育大学 運動与体質健康教育部重点実験室,北京100084;北京体育大学 康復系,北京100084;成都体育学院 期刊部,四川 成都 610041) ,  Li Xiaotong (北京体育大学 康復系,北京,100084) ,  Wang Zhengzhen (北京体育大学 運動与体質健康教育部重点実験室,北京,100084) ,  Wang Yan (北京体育大学 康復系,北京,100084) ,  Wang Mengdie (北京体育大学 康復系,北京,100084)
資料名： Zhongguo Tiyu Keji  (Zhongguo Tiyu Keji)
巻： 53  号： 5  ページ： 110-116  発行年： 2017年 
JST資料番号： C3727A  ISSN： 1002-9826  資料種別： 逐次刊行物 (A)
記事区分： 原著論文  発行国： 中国 (CHN)  言語： 中国語 (ZH)

抄録/ポイント： 目的;異なる運動量の授業後の体力活動の介入による青少年の心肺持久力、身体成分への影響を検討する。方法;平均年齢が12.7歳の男性67名(男性34名,女性33名)を募集し,準実験計画法を用いて,異なる平行クラスから募集した実験群(43名)と対照群(24名)に分けた。二つの実験群の内部を乱数表法により、ランダムに低量運動負荷群(L群)と高用量運動負荷群(H群)に分けた。2つの運動群は従来のライフスタイルに基づき、毎週5回の運動介入を行い、強度は中等度から強い(MVPA、50%以上の心拍数)、その中、L群は毎回30min、H群は60min、対照群は従来の生活方式によって変化せず、12週間介入した。ガス代謝分析計を用いて心肺持久力(CRF)を測定し、生体インピーダンス測定により体成分を測定し、各群の介入前後のCRF、体成分の変化を比較した。結果;1)グループ内の比較では、Lグループの介入後のCRFは介入前より明らかに高く(P<0.05)、Hグループの干与後のCRFも明らかに介入前より高かった(P<0.05);対照群と比較して,L群とH群におけるCRFの増加は,有意に増加したが(P<0.05),L群とH群の間には有意差がなかった(P<0.05)。L群とH群における男性の介入後の体脂肪率(BF%)は介入前より明らかに低下し(P<0.05)、H群の女子介入後のBF%は介入前より明らかに低下した(P<0.05)。グループ間の比較では、Hグループの女子学生の介入前、後のBF%の低下幅は対照グループの女性より多く(P<0.05)、男子グループの間の介入前、後のBF%の低下幅は統計学的な差がなかった。結論;1)体力活動は,心肺の持久力を高めることができるが,両者は単純な線形関係ではなく,元の生活の上で週5回,毎回30分または60分のMVPAを増加させる。12週目にCRF2の身体活動を明らかに向上させることができ、明らかに女性の体脂肪を減少させ、しかも用量効果関係を呈し、元の生活に基づき、週5回、毎回60分のMVPAの運動を増加させると、ある程度の改善効果が得られた。Data from Wanfang. Translated by JST【JST・京大機械翻訳】

シソーラス用語： *運動量 ,  心拍 ,  運動負荷 ,  代謝 ,  男性 ,  ライフスタイル ,  体力 ,  女性 ,  青少年
準シソーラス用語： 体脂肪 ,  身体活動 ,  体脂肪率 ,  対照群 ,  *身体成分 ,  *持久力 , 【Automatic Indexing@JST】

分類 (1件)： スポーツ医学  (GC11000Y)

タイトルに関連する用語 (5件)： 運動量 ,  若年 ,  持久力 ,  身体成分 ,  研究