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J-GLOBAL ID:201802270913943364   整理番号:18A1343127

大学の水泳選手における気分状態,疲労,およびsor性に対するストレッチによる運動後全身振動の効果【JST・京大機械翻訳】

Effect of Post-Exercise Whole Body Vibration with Stretching on Mood State, Fatigue, and Soreness in Collegiate Swimmers
著者 (7件):
資料名:
巻:号:ページ:発行年: 2017年 
JST資料番号: U7280A  ISSN: 2075-4663  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: スイス (CHE)  言語: 英語 (EN)
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全身振動(WBV)時の静的伸張(SS)は運動回復に対して示唆されている。目的は,水泳選手(9人の女性,平均±SD:19.3±1.3歳,67.6±7.2kg,平均±5.5cm,77.1±4.2kg,13.1±2.2%BF)におけるSSとWBV+SSの間の運動自己評価(FAT),気分状態(BAM),睡眠(SOR),知覚運動(RPE)を比較することであった。スポーツマンを性別,イベント(スプリント,距離)により分割し,SSまたはWBV+SSSに割り当てた。両方の条件は,WBV(50Hz,6mm)の有無にかかわらず,WBVプラットフォーム上で実行されたSSから構成された。セッションは,BAM,FAT,SORの前後の測定から成った。条件;およびRPE。混合要因ANOVAを実行した。プレ/ポスト相互作用による有意な条件が観察された(p=0.035)。事後分析は,WBV+SSが,FAT(p=0.002)およびBAM感情状態,張力(p=0.031)および疲労(p=0.087)のより低い運動後評価を誘導することを示した。RPEは条件間で異ならなかった。興味のあることは,BAMによって記録された張力と疲労の減少である。気分状態は,運動選手が訓練量と強度にどのように適応するかを示すことができる。Copyright 2018 The Author(s) All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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太陽電池 
引用文献 (34件):
  • Kosar, A.C.; Candow, D.G.; Putland, J.T. Potential Beneficial Effects of Whole-Body Vibration for Muscle Recovery after Exercise. J. Strength Cond. Res. 2012, 26, 2907-2911.
  • Cardinale, M. Whole body vibration exercise: Are vibrations good for you? Br. J. Sports Med. 2005, 39, 585-589.
  • Marín, P.J.; Herrero, A.J.; Milton, J.G.; Hazell, T.J.; García-López, D. Whole-Body Vibration Applied During Upper Body Exercise Improves Performance. J. Strength Cond. Res. 2013, 27, 1807-1812.
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