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J-GLOBAL ID:201802276600177761   整理番号:18A1290715

世界の最も成功したクロスカントリースキーにおける妊娠と分娩後のトレーニング特性【JST・京大機械翻訳】

Training Characteristics During Pregnancy and Postpartum in the World’s Most Successful Cross Country Skier
著者 (3件):
資料名:
巻:ページ: 595  発行年: 2018年 
JST資料番号: U7093A  ISSN: 1664-042X  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: スイス (CHE)  言語: 英語 (EN)
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この事例研究では,40週の妊娠中の世界の最も成功している交雑国skierの訓練特性,生理学的能力,および身体組成,および分娩後61週を調査した。訓練データは,訓練形式(耐久性,強度,速度),強度[低(LIT),中等度(MIT),高強度訓練(HIT)],およびモード(走行,サイクリング,スキー/ローラスキー)によりシステム化した。妊娠中の訓練量[平均±標準偏差(中央値)]は,第1週(週1~12週)で12.9±7.3(10.0)時間/週,第2週(13~28週)で18.3±2.9(18.0)h/週,第3半期(週29~40週)で8.8±4.4(9.6)h/週であった。耐久訓練時間は10.9±6.2(9.9),15.2±2.3(15.6)および7.6±3.8(7.9)LITおよび0.4±0.5(0.0),1.3±0.4(1.4)および0.7±0.6(0.8)h/週MITに分布した。妊娠全体においてわずか2.2時間のHITを行った。最初の2つの三半期の間に,運動モードの分布は妊娠前とほぼ同じであったが,ランニングの量は第3の三半期の間に減少した。分娩後1~4日の訓練量は6.6±3.8(7.1)(PP1;週1~6),14.1±3.4(14.3)(PP2;週7~12),10.6±3.8(10.4)(PP3;週13~18),13.6±4.1(14.5)h/週(PP4;19~24)であった。PP3とPP4の間の訓練は,仙骨における2つの画分により妨害され,増加した量のサイクリングにより補償されたランニング量とMIT/HITの減少をもたらした。その後,訓練量は妊娠前値に徐々に近づき,一般的準備(25~44週)の間に18.0±3.9(18.7)時間/週,特異的準備の間に17.6±4.4(17.3)時間/週,競争期間(CP;週54~61)の間に16.9±3.5(17.2)時間/週であった。推定乳酸閾値(LT)における酸素取り込みは,第2の三半期における妊娠前値の90%に減少したが,PP3においては~100%にとどまった。妊娠前と比較して,体重と脂肪率は高く,一方,除脂肪体重と骨ミネラル密度は分娩後に低かった。これらの測定値は徐々に変化し,CP中の妊娠前値に戻った。本研究により,高レベルの交差国のskは妊娠中の高い訓練負荷に耐えることができることを示した。参加者は,仙骨における骨折による訓練において,いくつかの分娩後のセットバックを有していたが,全体的な訓練負荷の減少,続いてより遅い進行および代替運動モードの利用により,競争への成功裏の復帰をもたらした。Copyright 2018 The Author(s) All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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分類 (2件):
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婦人科疾患,妊産婦の疾患  ,  婦人科・産科の臨床医学一般 

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