抄録/ポイント:
抄録/ポイント
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目的:米国ACSMの提案の体適能試験設計体適能試験標準に従って、湖州市の高血圧前期の人集団の適能レベル情況を評価し、そして体適能に影響する可能な要素を分析する。方法:層別無作為サンプリング方法を採用して、高血圧前期人群の有効サンプル297例を獲得し、米国ACSMの提案の体適能試験設計体適能試験標準と方法に従って、サンプル人群に対して体適性測定を行い、構成比較と相関分析の方法を用いて研究を行った。結果:湖州市の高血圧前期の人群の性別は、60歳以下の群れ、男性の有酸素運動能力と柔軟性レベルは女性より明らかに優れ、筋力水準の差異は顕著ではなかった。60歳以上の人では、男性の柔軟性レベルは全体的に女性より高かったが、バランスの協力能力は全体的に女性より低かった。地域別に見ると、60歳以下の人の中で、農村地区の有酸素運動能力と柔軟性レベルはよく、都市地区の筋力レベルは比較的高い。60歳とそれ以上の人の中で、都市地区の低評価級群の人の割合は大きく、全体の構成は農村地区と著しい差があった。年齢、体重、BMI指数、ウエスト周囲、臀囲と血圧レベルなどの指標は運動体の適能低下を招く可能性がある危険因子である。運動周波数の増加は運動体のエネルギーレベルを高めることができる。結論:高血圧前期の人群に運動介入による高血圧の予防治療を行う場合、体が適宜異なる性別と異なる地区の集団における差異により、介入指導の適応性と応用性にかかわっている。過体重、肥満、腹部型肥満の管理を積極的に展開し、運動頻度を増加させ、血圧を下げ、体適能状況を改善し、健康レベルを高める。Data from Wanfang. Translated by JST.【JST・京大機械翻訳】