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J-GLOBAL ID:202002217677647650   整理番号:20A1327407

訓練された男性の筋肉筋電図振幅に及ぼすスイスボールで実施したプッシュアップ変動の影響:横断的研究【JST・京大機械翻訳】

Effect of push-up variations performed with Swiss ball on muscle electromyographic amplitude in trained men: A cross-sectional study
著者 (7件):
資料名:
巻: 24  号:ページ: 74-78  発行年: 2020年 
JST資料番号: W2838A  ISSN: 1360-8592  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: オランダ (NLD)  言語: 英語 (EN)
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プッシュアップの3つの変動の使用を比較するために,スイスボール(スイスボールハンド)の手で実行され,アゴニストとスタビライザー筋で表面筋電図活動(sEMG)でスイスボール(スイスボールフェット)で足で実行された。10名の訓練された男性(26±5歳,76.8±8.7kg,1.70±0.06m)は,無作為化デザインで被験者内1つの実験プロトコルを実施した。各被験者は,プッシュアップ変動のそれぞれ10セット(セット間の5分休息)を実施した。sEMG活性は大胸筋,三頭筋,前三角筋および腹直筋に対して評価した。一方向反復測定ANOVA(Bonferroni)は,筋肉内のプッシュアップ変動を比較した(p<0.05)。主なsEMGは運動間で類似していた。前方三角筋sEMG活性はスイスボールハンドよりも安定表面の方が大きかった(p=0.001)。三頭筋sEMG活性は,安定表面(p=0.001)およびスイスボールフェット(p=0.043)よりもスイスボールハンドで大きく,スイスボールフェットは安定表面より大きかった(p=0.001)。直腸筋sEMG活性は安定表面(p=0.0001)およびスイスボールフェット(p=0.036)よりもスイスボールハンドの方が大きかったが,スイスボールフェットは安定表面より大きかった(p=0.046)。スイスボールの手で実行されたプッシュアップは,目標が腹直筋と三頭筋のより大きな課題を達成するのに使用すべき先進的な変化と考えられる。初心者または弱/傷害の患者は,安定面で手でプッシュアップを行うべきであり,進行と共にスイスボールの足によるプッシュアップはスイスボールの手の前に採用できる。Copyright 2020 Elsevier B.V., Amsterdam. All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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リハビリテーション 

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