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J-GLOBAL ID:202002235708029355   整理番号:20A1054546

訓練されていない個人および臨床集団における体力,生理的反応および健康指標に対する小側面サッカーゲームの効果:系統的レビュー【JST・京大機械翻訳】

Effects of Small-Sided Soccer Games on Physical Fitness, Physiological Responses, and Health Indices in Untrained Individuals and Clinical Populations: A Systematic Review
著者 (10件):
資料名:
巻: 50  号:ページ: 987-1007  発行年: 2020年 
JST資料番号: A0608C  ISSN: 0112-1642  CODEN: SPMEE7  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 文献レビュー  発行国: ドイツ (DEU)  言語: 英語 (EN)
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背景:Small-sideサッカーゲーム(SSSG)は,比較的小さいピッチに対して互いに対抗する2つの小さなチームを持つ特定の運動領域である。SSSG曝露が非訓練成人に対して性能と健康利益を提供するというオリジナルの研究からの証拠がある。目的:この系統的レビューの目的は,健康な非訓練個人および臨床集団における身体的適合性,生理学的反応および健康指標に対するSSSGの急性および長期効果に関する最近の証拠を要約することであった。【方法】:この系統的文献検索を,開始から2019年6月までの4つの電子データベース(PubMed,科学のWeb,SPORTDiscus)において実施した。検索構文は,最初に1145の記録を同定した。タイトル,抄録,フルテキストのスクリーニングの後,41の研究は,健康な非訓練個人と臨床集団における身体的適合性,生理学的応答,および選択されたaltHインデックスに関するSSSGベース訓練の急性(7研究)と長期効果(34研究)を調べた。結果:訓練関連傷害は,41の急性および長期SSSG研究で報告されていない。典型的に,SSSGの単一セッションは,12~20分(例えば,3分休止で3×4分または4分休止で5×4分)を持続し,4~12人の選手(2対2~6対6)を含んだ。6)強度≧80%のHR_max。単一SSSGセッション後に,高い心血管および代謝要求が観察された。特に,結果に基づいて,7つの急性研究は,単一SSSGセッション後に,HR_max(165~175bpm)の平均心拍数(HR)≧80%および5mmol/l(4.5~5.9mmol/l)を超える平均血中乳酸濃度を報告した。34の研究の結果に基づいて,SSSG訓練は12~16週の間に持続し,週2~3回行われた。年齢または性別にかかわらず,これらの健康利益は,訓練されていない個人と臨床集団の両方で観察された。結論:結論として,この系統的レビューからの知見は,急性SSSGが非訓練健康成人および臨床集団において高い心血管および代謝要求を誘導する可能性があることを示唆する。さらに,このタイプの運動は,身体的適合性と健康指標に対する正の長期的効果により安全である。異なるタイプのSSSG訓練(例えば,3対3;6対6)の物理的適合性と生理学的適応に及ぼす長期的影響を調べるために,将来の研究が必要である。6)異なるコホートにおける連続または間隔訓練と比較して。Copyright Springer Nature Switzerland AG 2020 Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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分類 (2件):
分類
JSTが定めた文献の分類名称とコードです
産業衛生,産業災害  ,  運動器系疾患の治療一般 

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