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J-GLOBAL ID:202002236931839502   整理番号:20A1011455

運動後冷却により修飾された筋肉の性能とsor性知覚【JST・京大機械翻訳】

Post-exercise cooling modified muscle performance and soreness perception
著者 (3件):
資料名:
巻:号:ページ: 278-283  発行年: 2020年 
JST資料番号: W3684A  ISSN: 2573-8488  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: アメリカ合衆国 (USA)  言語: 英語 (EN)
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近年のAthletesは,ゲームの24時間前に低温水浸漬(CWI)を予防的に使用し,性能を向上させるとともに,健全性を低下させることになっている。運動前および運動後CWIの筋肉性能または疼痛認知に対する影響を評価する。20名の被験者が本研究に参加した。筋肉性能測定には,下肢の柔軟性,強度,力,機ag性,および速度が含まれていた。被験者をCWIまたは対照群に偽ランダムに割り当てた。独立変数は,群(氷浸漬対対照)および時間(ベースライン,24時間および48時間)であった。従属変数は,筋肉性能測定と疼痛/身体視覚アナログスケール(VAS)であった。反復因子による2×3混合設計ANOVAは,強度(P=0.024),agility(P=0.04)およびVAS(P=0.019)に対する群×時間に対して有意な相互作用を明らかにした。事後の独立したサンプルt検定は,強度(P=0.001)のための24時間,agilityのための48時間(P=0.03)とVAS(P=0.001)のための48時間において,有意差を明らかにした。CWI群と対照群の間で,柔軟性,力,および速度に有意差はなかった。CWI24時間前運動の使用は強度を改善したが,対照群と比較して,運動の24時間後に改善し,筋肉痛は少なかった。Copyright 2020 Wiley Publishing Japan K.K. All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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