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J-GLOBAL ID:202102210511684623   整理番号:21A0878221

青年における体力促進:学校プログラム後のジャンプロープベース身体活動の効果【JST・京大機械翻訳】

Physical Fitness Promotion among Adolescents: Effects of a Jump Rope-Based Physical Activity Afterschool Program
著者 (5件):
資料名:
巻:号:ページ: 95  発行年: 2020年 
JST資料番号: U7160A  ISSN: 2227-9067  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: スイス (CHE)  言語: 英語 (EN)
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本研究の主目的は,中学校の学生の身体的適応度に対するジャンプロープに基づく身体活動の影響を検討することである。60人の学生(Mage=13.37,SD=0.58;53.3%の女性)は12週間のジャンプロープベースの後学校プログラム(45分/時間,3回/週)に参加した。参加者は3群:(a)自由スタイルロープスキッピング(N=20),伝統的ジャンプロープ(N=20),および対照群(N=20)に無作為割付けされた。筋力(長ジャンプ,右手握力および左手握力),柔軟性,体組成,および骨塩密度(BMD)を含む身体適応試験を,試験前および試験後に測定した。2(時間)3(群)反復測定多変量分散分析(MANOVA)を実施した。結果は,両介入群で筋力(長ジャンプ,右手握力および左手握力)の有意な改善を見出した(p<0.001;ds=0.204)。フリースタイルロープスキッピング群のみがBMDを増加させた(p<0.05,d=0.33)。従来のジャンプロープと比較して,フリースタイルロープスキッピング群は,柔軟性において有意に高い改善を示した(p<0.05,d=0.83)。これらの知見から,自由スタイルロープスキッピングによるジャンプロープベーススコールプログラムは,青年間の物理的適応能力を促進するために,従来のジャンプロープよりも効果的であることが示唆された。Copyright 2021 The Author(s) All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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, 【Automatic Indexing@JST】
分類 (3件):
分類
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リハビリテーション  ,  予防医学一般  ,  公衆衛生 
引用文献 (56件):
  • Piercy, K.L.; Troiano, R.P.; Ballard, R.M.; Carlson, S.A.; Fulton, J.E.; Galuska, D.A.; George, S.M.; Olson, R.D. The Physical Activity Guidelines for Americans. J. Am. Med. Assoc. 2018, 320, 2020-2028.
  • United States Department of Health and Human Services. Physical Activity Guidelines for Americans, 2nd ed. Available online: https://health.gov/paguidelines/second-edition/ (accessed on 1 December 2019).
  • Tremblay, M.S.; Carson, V.; Chaput, J.-P.; Connor Gorber, S.; Dinh, T.; Duggan, M.; Faulkner, G.; Gray, C.E.; Gruber, R.; Janson, K.; et al. Canadian 24-Hour Movement Guidelines for Children and Youth: An Integration of Physical Activity, Sedentary Behaviour, and Sleep. Appl. Physiol. Nutr. Metab. 2016, 41, 311-327.
  • The Australian Government Department of Health. Australian 24-Hour Movement Guidelines for Children and Young People (5 to 17 Years): An Integration of Physical Activity, Sedentary Behaviour, and Sleep; Commonwealth of Australia: Canberra, Australia, 2019.
  • Guthold, R.; Stevens, G.A.; Riley, L.M.; Bull, F.C. Global Trends in Insufficient Physical Activity among Adolescents: A Pooled Analysis of 298 Population-Based Surveys with 1·6 Million Participants. Lancet Child. Adolesc. Health. 2020, 4, 23-35.
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