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J-GLOBAL ID:202102225389549765   整理番号:21A0280316

ランナーにおける運動後副交感神経再活性化に対する機能的オーバーリーチの影響【JST・京大機械翻訳】

The Impact of Functional Overreaching on Post-exercise Parasympathetic Reactivation in Runners
著者 (6件):
資料名:
巻: 11  ページ: 614765  発行年: 2020年 
JST資料番号: U7093A  ISSN: 1664-042X  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: スイス (CHE)  言語: 英語 (EN)
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運動後心拍数(HR)変動(HRV)は,訓練に応じて性能の改善につながることが示されているが,このパラメータに対する性能低下(すなわち,過剰到達)につながる訓練の効果はほとんど無視されてきた。本研究では,最大運動後HRVに対する性能低下につながる重訓練の影響を評価した。ランニングパフォーマンス[5kmトレッドミル時間-試験(5TTT)],運動後HRV[連続正常R-R間隔(RMSSD)]の二乗平均平方根差および主観的訓練許容量(正常スコアよりAthletesに対する生活要求のDaily分析)を,1週間の光訓練(LT),2週間の重訓練(HT)および10日テーパ(T)後の11人の男性ランナーで評価した。運動後RMSSDを,ピークHRの85%を誘発する個別化速度で5分間のランニング運動後に評価した。5TTTを完了するまでの時間はHT(ES=0.14±0.03;p<0.001)後に増加し,その後T(ES=-0.30±0.07;p<0.001)に従ってほぼ確実に減少した。主観的訓練耐性はHT後に悪化し(ES=-2.54±0.62;p=0.001),T後に改善した(ES=2.16±0.64;p=0.004)。LTと比較して,運動後のRMSSDはHTで増加し(ES=0.65±0.55;p=0.06),Tで低下した(ES=-0.69±0.45;p=0.02)。5TTTと運動後RMSSD(r=0.47±0.36;p=0.03)の間に中等度の被験者内相関が見られた。結論:HT後の運動後のRMSSDの増加は,機能的過剰運動選手における運動後副交感神経調節の高さを示した。この文脈において,運動後のRMSSDは,性能の改善に応答して,このパラメータも増加する逆説を示す。したがって,運動後のRMSSDにおける変化を解釈するためには,主観的訓練耐性のような付加的対策が必要である。Copyright 2021 The Author(s) All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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