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J-GLOBAL ID:202102257870963013   整理番号:21A2181101

健康な成人における体重リフティング運動パフォーマンスに対する食事性硝酸塩補給の効果:系統的レビュー【JST・京大機械翻訳】

Effects of Dietary Nitrate Supplementation on Weightlifting Exercise Performance in Healthy Adults: A Systematic Review
著者 (6件):
資料名:
巻: 12  号:ページ: 2227  発行年: 2020年 
JST資料番号: U7255A  ISSN: 2072-6643  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 文献レビュー  発行国: スイス (CHE)  言語: 英語 (EN)
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食餌性硝酸(NO_3)補給は,持久力およびスプリント型運動においてエルゴゲン作用を誘発することが証明され,それは特にII型筋線維において,筋収縮性および潅流の増強により支えられる可能性がある。しかしながら,限られたデータは,体重リフティング運動(すなわち,抵抗運動)のような,II型線維リクルートを指示する,他の運動様式の間のNO3補給のエルゴゲンの可能性を評価するために利用可能である。この系統的レビューにおいて,健常成人において,筋肉力,収縮速度,および体重増加運動中の筋持久力を改善するNO_3補給に対する既存の証拠の基礎を検討した。また,耐性運動能力に対するNO_3補給のどのようなプラス効果に対する潜在的機構ベースも議論した。Dialnet,オープンアクセスジャーナル,Medline,Pubmed,Scielo,ScopusおよびSPORTDiscusデータベースを,キーワード,すなわち,硝酸塩またはビート根およびサプリメントまたはナッツ×rまたは食事および強度または耐性運動または筋力トレーニングまたは筋肉力を用いて,論文のために検索した。”Directory”,Pubmed,Scielo,ScopusおよびSPORT Discusデータベースを検索した。包含基準を満たす4つの論文を同定した。4つの研究のうちの2つは,NO_3補給が,上体重リフティング運動(すなわち,ベンチプレス)性能の側面を増加できる(すなわち,ベンチプレス)性能(失敗に対する反復回数の平均パワー/速度の増加),一方,他の研究では,下肢の重量リフティング運動(すなわち,バックスクワット)中の失敗に対する反復回数の増加を観察した。これらの予備的観察は有望であるが,更なる研究は,体重リフティング運動能力に対するNO_3補給のエルゴゲン性の可能性に必要である。Copyright 2021 The Author(s) All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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, 【Automatic Indexing@JST】
分類 (3件):
分類
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スポーツ医学  ,  脂質の代謝と栄養  ,  筋肉 
引用文献 (149件):
  • Joanisse, S.; Lim, C.; McKendry, J.; Mcleod, J.C.; Stokes, T.; Phillips, S.M. Recent advances in understanding resistance training-induced skeletal muscle hypertrophy in humans. F1000Research 2020, 9, F1000 Faculty-Rev-141.
  • Phillips, S.M. A brief review of critical processes in exercise-induced muscular hypertrophy. Sports Med. 2014, 44 (Suppl. S1), S71-S77.
  • Grgic, J.; Schoenfeld, B.J.; Davies, T.B.; Lazinica, B.; Krieger, J.W.; Pedisic, Z. Effect of Resistance Training Frequency on Gains in Muscular Strength: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Med. 2018, 48, 1207-1220.
  • Schoenfeld, B.J.; Ogborn, D.; Krieger, J.W. Effect of repetition duration during resistance training on muscle hypertrophy: A systematic review and meta-analysis. Sports Med. 2015, 45, 577-585.
  • Schoenfeld, B.J.; Ogborn, D.; Krieger, J.W. Effects of Resistance Training Frequency on Measures of Muscle Hypertrophy: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Med. 2016, 46, 1689-1697.
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