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J-GLOBAL ID:202102282767908009   整理番号:21A2584180

短期脱トレーニングはエリートの若いサッカー選手における強度,速度およびパワーパフォーマンスを損なわない【JST・京大機械翻訳】

Short-Term Detraining Does Not Impair Strength, Speed, and Power Performance in Elite Young Soccer Players
著者 (12件):
資料名:
巻:号: 11  ページ: 141  発行年: 2020年 
JST資料番号: U7280A  ISSN: 2075-4663  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: スイス (CHE)  言語: 英語 (EN)
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本研究は,-20サッカー選手の強度,速度,およびジャンプ能力に及ぼす短期脱訓練の影響を調べることを目的とした。同じ専門クラブからの20サッカー選手の24エリートを,脱訓練の26日前と後で評価した。測定は以下の順序で行った:反動ジャンプ(CMJ);10m線形スプリント速度;および水平脚プレス運動における1反復最大試験(1RM)。試験前と試験後の差異を分析するために,対T検定を適用した。有意性レベルは,p<0.05として設定した。Soccer選手は,CMJ性能の有意な増加を示し(p=0.02),10mのスプリント速度と1RMレッグプレスにおける有意差は,短期訓練停止後に見つからなかった(それぞれp=0.61;p=0.55)。著者らは,短期脱訓練期間が,-20サッカー選手の下でエリートの強度および速度能力に負の効果を誘発することなく,垂直ジャンプ高さの有意な増加を促進することができることを示した。実践者とスポーツ科学者は,その後の訓練サイクルの開始時に,より効果的な訓練戦略をプログラムするために,これらの知見を意識すべきである。Copyright 2021 The Author(s) All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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分類 (1件):
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スポーツ医学 
引用文献 (30件):
  • Issurin, V.B. New horizons for the methodology and physiology of training periodization. Sports Med. 2010, 40, 189-206.
  • Loturco, I.; Nakamura, F.Y. Training periodisation: An obsolete methodology? Aspetar Sports Med. J. 2016, 5, 110-114.
  • Suchomel, T.J.; Nimphius, S.; Bellon, C.R.; Stone, M.H. The importance of muscular strength: Training considerations. Sports Med. 2018, 48, 765-785.
  • Loturco, I.; Nakamura, F.Y.; Kobal, R.; Gil, S.; Pivetti, B.; Pereira, L.A.; Roschel, H. Traditional periodization versus optimum training load applied to soccer players: Effects on neuromuscular abilities. Int. J. Sports Med. 2016, 37, 1051-1059.
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