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J-GLOBAL ID:202202212144145442   整理番号:22A0748016

レギュラーテニストレーニングプログラムと結合した統合神経筋トレーニングが子供のスプリントと方向の変化に及ぼす影響【JST・京大機械翻訳】

Effects of Integrative Neuromuscular Training Combined With Regular Tennis Training Program on Sprint and Change of Direction of Children
著者 (4件):
資料名:
巻: 13  ページ: 831248  発行年: 2022年 
JST資料番号: U7093A  ISSN: 1664-042X  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: スイス (CHE)  言語: 英語 (EN)
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目的:本研究の目的は,7歳と8歳の間と10代の初頭を始めている子供に対する,スプリントに対する統合神経筋トレーニング(NMT)の効果と,方向を変える能力を調査することであった。方法:32人の参加者を訓練群(TG;n=16)と対照群(CG;n=16)にランダム化した。すべての参加者は,連続8週間,週2回,テニスクラスを終えた。さらに,TGはNMT(例えば,20mスプリント,4コーナーで走行,ロープラダードリルなど)を受け,2週間毎に困難に進行した。30mのスプリント試験,5~10-5試験,および3×10mシャトルラン試験を含む介入前および介入後の測定を,スマート速度レーザタイミングゲートシステムによって評価し,一方,クモの機敏試験を,ストップウォッチで評価した。【結果】2方向反復測定ANOVAは,測定した変数の間で時間と群間の相互作用において有意差を見出した。結果は以下の通りであった。30mスプリントの時間(F=13.467,95%CI=7.163-7.506,p=0.001,η2_p=0.310,Δ=0.42s);5~10-5試験(F=13.975,95%CI=8.696-9.017,p=0.001,η2_p=0.318,Δ=0.78s);3×10mシャトルラン(F=7.605,95%CI=11.213-11.642,p=0.01,η2_p=0.202,Δ=0.77s);およびクモのアジリティ試験(F=34.555,95%CI=28.258-29.670,p<0.001,η2_p=0.535,Δ=3.96s)。結果は,前介入から介入後へのCGよりもTG間のスプリントと方向の変化(COD)時間の大きな減少を示した。結論:NMTプログラムと組み合わせた定期的テニス訓練は,テニスクラス介入のみと比較して,敏感な期間において小児のテニス初心者に導入されたとき,プレーヤーのスプリントと方向を変える能力のより大きな改善を生じることができた。Copyright 2022 The Author(s) All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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分類 (2件):
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スポーツ医学  ,  リハビリテーション 
引用文献 (51件):
  • Alonso-Aubin D. A., Picón-Martínez M., Rebullido T. R., Faigenbaum A. D., Cortell-Tormo J. M., Chulvi-Medrano I. (2021). Integrative neuromuscular training enhances physical fitness in 6- to 14-year-old Rugby players. J. Strength Cond. Res. 35, 2263-2271. doi: , PMID: doi: 10.1519/JSC.0000000000003995
  • Baechle T. R., Earle R. W. (1994). Essentials of Strength Training and Conditioning. Champaign, IL: Human Kinetics. doi: 10.1519/JSC.0000000000003995
  • Balyi I., Hamilton A. (2004). Long-term athlete development: trainability in childhood and adolescence. Olympic Coach 16, 4-9. doi: 10.1519/JSC.0000000000003995
  • Balyi I., Way R. (2005). The role of monitoring growth in long-term athlete development. Canadian Sport for Life 2, 47-64. doi: 10.1519/JSC.0000000000003995
  • Barber-Westin S. D., Hermeto A. A., Noyes F. R. (2010). A six-week neuromuscular training program for competitive junior tennis players. J. Strength Cond. Res. 24, 2372-2382. doi: , PMID: doi: 10.1519/JSC.0b013e3181e8a47f
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