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J-GLOBAL ID:202202234176098572   整理番号:22A0430567

専門ランナーにおける心拍変動誘導トレーニング:パフォーマンスと迷走神経調節に対する影響【JST・京大機械翻訳】

Heart rate variability-guided training in professional runners: Effects on performance and vagal modulation
著者 (4件):
資料名:
巻: 244  ページ: Null  発行年: 2022年 
JST資料番号: B0800B  ISSN: 0031-9384  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: オランダ (NLD)  言語: 英語 (EN)
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目的:心拍数変動(HRV)誘導訓練または従来の訓練プロトコル後の訓練構造を分析し,専門的持久力ランナーの心血管性能への影響を決定し,迷走神経調節相互作用を記述する。方法:これは8週間のクラスターランダム化比較試験であった。12名の専門持久ランナーを,HRV誘導訓練群(HRV-G;n=6)または伝統的訓練群(TRAD-G;n=6)にランダムに割り当てた。HRV-Gに続く訓練方法論を,それらの毎日のHRVスコアによって測定した。訓練強度は毎日記録した。HRV4Trainingは,毎朝と60秒の間,rMSSDを登録するために使用された。心血管転帰を漸増トレッドミル試験を通して得た。一次転帰は,最大酸素摂取量(VO_2max)であった。結果:総訓練量はTRAD-Gで有意に高かったが,中等度の強度訓練は,HRV-G(X±SD_Dif=1.98±0.1%;P=0.006;d=1.22)およびTRAD-G(X±SD_Dif=2.03±0.74%;P=0.004;d=1.36)での低強度訓練で有意に高かった。最大速度はHRV-Gで有意に増加したが(P=0.027,d=0.66),呼吸交換比はTRAD-Gで増加した(P=0.017,d=1)。HRV-GにおけるLnRMSSD増加(P=0.365,d=0.4)に及ぼす小さな影響があった。ΔLnrMSSDが共変量(F=7.58;P=0.025;d=0.487)として考慮されたとき,Δ最大心拍数における統計的群間差があった。LnRMSSD_TESTとVO_2max(r=-0.656,P=0.02),ΔVO_2max(r=-0.606,P=0.037)とΔLnrMSSD_CVとΔVENT(r=-0.790,P=0.002)との有意で間接的相関があった。結論:より高いHRVスコアは,より高い訓練強度によるより良好な心血管適応を示唆し,専門的ランナーにおける個別化訓練を最適化するための尺度としてHRVに有利であった。Copyright 2022 Elsevier B.V., Amsterdam. All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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分類 (2件):
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スポーツ医学  ,  心臓 

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