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J-GLOBAL ID:202202247922350737   整理番号:22A1049115

高齢成人における耐性トレーニング筋肉適応にスーパーインポーズを含む低蛋白質への補足蛋白質は?無作為化臨床試験【JST・京大機械翻訳】

Can supplemental protein to low-protein containing meals superimpose on resistance-training muscle adaptations in older adults? A randomized clinical trial
著者 (8件):
資料名:
巻: 162  ページ: Null  発行年: 2022年 
JST資料番号: T0267A  ISSN: 0531-5565  CODEN: EXGEAB  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: オランダ (NLD)  言語: 英語 (EN)
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筋肉量,強度,および機能的能力の選択したパラメータに対する食事を含む低蛋白質への蛋白質添加の効果を,抵抗訓練を受ける高齢者において評価した。31人の男性および女性高齢者(60から80歳)を,ホエー蛋白質/WP(n=15,夕食で朝食+20gで20g)またはプラセボ-マルトデキストリン/PL(n=16,朝食+20gで20g,夕食で20g)に分けた。両群は,監督された進行性抵抗訓練(2×/週)プログラムを12週間受けた。膝伸筋の最大等尺性随意収縮(MIVC),膝伸筋の筋厚(MT)および肘屈筋,大腿直筋品質(MQ),体組成(DXAにより測定した)および機能的能力[30秒座位から測定した(30秒)およびタイムアップアンドゴー試験(TUG)]を,ベースラインおよび12週間の介入後に評価した。膝伸筋MIVC(WP Δ=11.9±11.4%およびPL Δ=12.9±9.9%)は,時間を通じて有意に増加し,群間差は無かった(時間の主効果に対してすべてのp<0.05)。上部および下肢のMTは経時的に有意に増加したが,補給の影響は無かった(WP:Δ=7.0±7.3%,PL:Δ=9.5±10.3%;WP:Δ=4.5±5.8%,PL:Δ=14.7±28.9%)。食事介入(WP:Δ=0.2±6.3%,PL:Δ=1.8±2.9%;WP:Δ=0.10±0.03%,PL:Δ=0.15±0.02%,時間の主効果に対する全p<0.05)に関係なく,総および上肢の痩せき質量は有意に増加した。(それぞれ,WP:Δ=0.2±6.3%,PL:Δ=1.8±2.9%;およびWP:Δ=0.15±0.02%,PL:Δ=0.15±0.02%)。時間の主要な効果(すべてのp<0.05)も30SSとTUG(高速と通常の速度)(WP:Δ=18.2±34.4%,PL:Δ=10.4±16.9%;WP:Δ=5.4±6.7%,PL:Δ=0.7±6.0%,WP:Δ=3.3±6.1%,PL:Δ=2.3±5.2%)に対して見出された。最低蛋白質含有食(すなわち,朝食で~20g,夕食で~20g,毎日)に追加ホエー蛋白質を添加すると,健康な高齢者では,抵抗訓練誘導神経筋適応(すなわち筋力と質量)は,さらに増強しなかった。Copyright 2022 Elsevier B.V., Amsterdam. All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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分類 (2件):
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運動器系の臨床医学一般  ,  食品蛋白質 

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