抄録/ポイント：
抄録/ポイント
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加齢脳への運動の利点に対する証拠が増加している。運動は脳機能を促進し,脳代謝,脳血管流および神経可塑性を改善する。これらの全ては,認知予備能と後期生活認知低下の予防に寄与する。逆に,座位生活様式は死亡率の全ての原因を増加させ,脳卒中および血管認知低下に対する有意なリスク因子である心血管および代謝性疾患のリスクを二倍にすることが示されている。不活性はまた,後期生活鬱病と不安のリスクを増加させる。身体活動を促進する運動と長い既存の推奨の既知の利点にもかかわらず,世界の人口の60~85%は,不活性な生活様式をもたらす。歯状生活様式は,付加的な血管と代謝結果の間で,後期生活認知低下と脳健康の低下のリスクが高い。不活性は,健康リスク因子を治療するのに最も困難になった。身体活動の効率的促進は,高齢者集団にとって非常に重要である。それにもかかわらず,座位生活様式の高い罹患率は,運動推奨の実施が不成功であることを示した。行動経済(B/E)の分野は,動機づけと意思決定を研究し,非活動のような一般的な行動に光を当てることができる。座位生活様式の既知のリスクを考えると,身体的非活動が「合理的行動」として行動経済学者によって定義される。このアプローチは,非活動を軽減する新しい貴重な方法を示唆する。本レビューは,健康行動に関連するB/Eの概念を提示し,協調の不可欠な必要性を確立することを目的とする。身体活動の効率的促進は,後期生活認知低下とうつ病の予防と治療に重要である。MEDLINE,MEDLINE RCT,PsycINFO,EMBASEを日付フィルタなしで検索した。神経生理学と神経認知機能を含む脳に対する運動の影響を探索する研究をレビューし,評価した。さらに,B/Eの分野からの人間の動機と意思決定を探求する研究を,健康管理との関連で評価した。後期生活欝病,高齢化,認知低下,および座位生活様式の有病率に対する疫学的データを評価した。ヘルスケアと行動経済学のさまざまなドメインを横断する研究をレビューした。脳血管血流の増加,神経可塑性の改善,神経栄養因子の増加,神経伝達物質,およびより多くの脳健康の改善における運動の利点に対する科学的証拠が十分に研究されている。さらに,運動は,すでに,後期の認知低下とうつ病の予防のための長年の健康管理推奨である。座位生活様式の高い罹患率は,身体活動に対する健康管理推奨が無効であり,より効率的に実施されるべきであることを示唆する。B/E文献のレビューは,新しいアプローチ,すなわち「予測不合理」としての特定の健康行動の定義を支持し,個人の意思決定が必ずしも人に利益を及ぼさないことを意味する。例えば,行動経済学における原理の1つは「楽観主義的バイアス」である:著者らの現在の行動が将来に負の結果をもたらさないという保証である。楽観主義バイアスの結果として,人々は現在,座位行動の将来の健康結果を過小評価する。もう一つの概念は,「損失回避」である:損失の不快感は,利益の機会の快適性より支配的である。損失回避は,人間が運動に選択されない理由を説明するかもしれない:それは利益なしで即時損失として知覚される。運動は努力的であり,不快感を含むが,将来の健康利益は現在存在しないと認識されている。即時健康利益と併用しない現在の損失(運動不成功)は,不活発な滞在の共通選択を説明するかもしれない。これらの例は,アクティブな生活様式の実施におけるいくつかの困難を例示する。運動は,後期生活認知低下および後期生活低下の予防を含む,脳健康の維持において非常に有益である。運動への動機は,これらの利点を与えると期待されているが,ほとんどの集団は身体活動推奨基準に合致しない。運動の効果的な促進は,後期の認知低下とうつ病の予防における高齢化集団にとって,実質的である。座位生活様式の高い罹患率は,身体活動の現在の促進における無効を示唆する。医療における行動的経済概念を適応させ,身体活動の促進において新規でより効率的な戦略を開発する更なる研究が必要である。どんな種類の資金も,本研究プロジェクトへの財政的支援がなかった。Copyright 2022 Elsevier B.V., Amsterdam. All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
