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J-GLOBAL ID:202202279524761343   整理番号:22A1029866

高強度インターバル運動後の炭水化物エネルギー置換は未訓練女性における次日血糖コントロールを鈍らせる【JST・京大機械翻訳】

Carbohydrate-Energy Replacement Following High-Intensity Interval Exercise Blunts Next-Day Glycemic Control in Untrained Women
著者 (4件):
資料名:
巻:ページ: 868511  発行年: 2022年 
JST資料番号: U7088A  ISSN: 2296-861X  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: スイス (CHE)  言語: 英語 (EN)
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背景:改善した血糖コントロールは,低容積高強度間隔運動(HIIE)後の約24時間報告されているが,これが運動の直接効果または運動が誘導するエネルギー欠損の間接的効果であるかどうかは不明である。本研究の目的は,女性における24時間の血糖コントロールに及ぼす低容量HIIE後の炭水化物-エネルギー置換の影響を調べることであった。方法:7人の訓練されていない女性(年齢:22±2歳;BMI:22±3kg/m2;VO_2ピーク:33±7ml/kg/分)は月経周期の中間卵胞期において3回の2日試験を完了した。連続グルコースモニタリングを用いて,3つの条件に従って24時間の間および24時間の間,血糖濃度を測定した。1)高炭水化物エネルギー置換飲料(EX-HC);(2)HIIEと非カロリー味覚適合プラセボ飲料(EX-NC);(3)飲料なしの座席制御(CTL)。HIIEは,1分間の回復で~90%の最大心拍数で10×1分サイクリング努力の夕方セッション(1700時間)を含んだ。食事は,運動誘発エネルギー消費を補充するために設計されたEX-HCにおける運動後炭水化物飲料から離れて,全ての3日間試験を通して標準化され,同一であった。食後の朝食,スナック,昼食および夕食に対する食後血糖応答および血糖コントロールの24時間指標を分析した。結果:HIIE後,朝食およびスナック後の食後血糖は,EX-HCと比較してEX-NCで低下し,低い3時間グルコース平均(朝食:5.5±0.5対6.7±1,p=0.01,Cohenのd=1.4;スナック:4.9±0.3vs.5.7±0.8mmol/L,p=0.02,d=1.4)および/または曲線下面積(AUC)(ブレークファスト:994±86対1,208±190mmol/Lx3h,p=0.01,d=1.5)により反映された。昼食および夕食後の食後血糖応答は,条件を通して異ならなかった(p>0.05)。24時間グルコース平均(EX-NC:5.2±0.3vs.EX-HC:5.7±0.7mmol/L;p=0.02,d=1.1)とAUC(EX-NC:7,448±425対EX-HC:8,246±957mmol/L×24時間;p=0.02,d=1.1)はEX-HCと比較してEX-NCにおいて減少した。(EX-NC:7,448±425対EX-HC:8,246±957mmol/L×24時間;p=0.02,d=1.1)。結論:運動後炭水化物-エネルギー置換は,女性における低容量HIIEの単回セッション後,血糖コントロールを減弱する。Copyright 2022 The Author(s) All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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分類 (1件):
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糖質の代謝と栄養 
引用文献 (48件):
  • Gillen JB, Gibala MJ. Is high-intensity interval training a time-efficient exercise strategy to improve health and fitness? Appl Physiol Nutr Metab. (2014) 39:409-12. doi: 10.1139/apnm-2013-0187
  • Sabag A, Little JP, Johnson NA. Low-volume high-intensity interval training for cardiometabolic health. J Physiol. (2021) 600:1013-26. doi: 10.1113/JP281210
  • Gillen JB, Little JP, Punthakee Z, Tarnopolsky MA, Riddell MC, Gibala MJ. Acute high-intensity interval exercise reduces the postprandial glucose response and prevalence of hyperglycaemia in patients with type 2 diabetes. Diabetes Obes Metab. (2012) 14:575-7. doi: 10.1111/j.1463-1326.2012.01564.x
  • Little JP, Jung ME, Wright AE, Wright W, Manders RJF. Effects of high-intensity interval exercise versus continuous moderate-intensity exercise on postprandial glycemic control assessed by continuous glucose monitoring in obese adults. Appl Physiol Nutr Metab. (2014) 39:835-41. doi: 10.1139/apnm-2013-0512
  • Parker L, Shaw CS, Banting L, Levinger I, Hill KM, McAinch AJ, et al Acute low-volume high-intensity interval exercise and continuous moderate-intensity exercise elicit a similar improvement in 24-h glycemic control in overweight and obese adults. Front Physiol. (2017) 7:661. doi: 10.3389/fphys.2016.00661
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