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J-GLOBAL ID:202202290498386251   整理番号:22A1022152

注意,幸福,および血漿テロメラーゼレベルに対するメディテーションベースのライフスタイル実践の影響:症例対照研究【JST・京大機械翻訳】

Impact of Meditation-Based Lifestyle Practices on Mindfulness, Wellbeing, and Plasma Telomerase Levels: A Case-Control Study
著者 (3件):
資料名:
巻: 13  ページ: 846085  発行年: 2022年 
JST資料番号: U7096A  ISSN: 1664-1078  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 文献レビュー  発行国: スイス (CHE)  言語: 英語 (EN)
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Meditationは心理物理訓練を含み,カルム心を創り,自己意識,緩和,およびトラクティリティを増加させるという利点の範囲をもたらす。主に短期集中介入に基づく証拠の増加は,meditation-based活動が細胞老化を含む身体的幸福にも好ましい効果を持つことを示唆する。したがって,本研究の目的は,健康成人において,メイテーションの継続的な実践が,生活の質,心配状態,および血漿テロメラーゼレベルの質の恩恵を受けるかどうかを調査することであった。70人の適格参加者と30人の年齢および性別がマッチした健康な非投薬者の2段階スクリーニング過程に従って,島の異なる部分におけるメイテーションセンターから30の長期間および熟練したmeditatorを募集し,コミュニティから募集した。5つのFacet Mindfulness Questionnaire(FFMQ)と生活の質アンケートを用いて,それぞれ,血漿テロメラーゼ酵素のレベルを測定し,一方,血漿テロメラーゼ酵素の濃度を,酵素結合イムノソルベントアッセイを用いて測定した。熟練したmeditatorは,比較群におけるそれらより,より良い心配レベル(p<0.001)と生活の質(QOL;p<0.001)を有した。同様に,より高い血漿テロメラーゼレベルは,非メディエーター(p=0.002)と比較して熟練したmeditatorで観察された。交通量レベルと血漿テロメラーゼレベルは,meditation実践の期間と有意な関係を示した(それぞれp=0.046とp=0.011)。回帰分析は,形質の心配レベル(p<0.001)が血漿テロメラーゼレベルを有意に予測することを示した。この比較研究の知見は,幸福と健康加齢に関する meditationの持続的利益に関する証拠に加え,生活様式実践への模倣ベースの活動の導入を支持する。Copyright 2022 The Author(s) All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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分類 (1件):
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公衆衛生 
引用文献 (38件):
  • Alda M., Puebla-Guedea M., Rodero B., Demarzo M., Montero-Marin J., Roca M., et al. (2016). Zen meditation, length of telomeres, and the role of experiential avoidance and compassion. Mindfulness 7, 651-659. doi: , PMID: doi: 10.1007/s12671-016-0500-5
  • Astin J. A. (1997). Stress reduction through mindfulness meditation. Psyhotherap. Psycho. 66, 97-106. doi: doi: 10.1159/000289116
  • Baer R. A., Smith G. T., Lykins E., Button D., Krietemeyer J., Sauer S., et al. (2008). Construct validity of the five facet mindfulness questionnaire in meditating and nonmeditating samples. Assessment 15, 329-342. doi: , PMID: doi: 10.1177/1073191107313003
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  • Buric I. (2017). What Is the Molecular Signature of Mind-Body Interventions? A Systematic Review of Gene Expression Changes Induced by Meditation and Related Practices. Front. Immun. 8:670. doi: , PMID: doi: 10.3389/fimmu.2017.00670
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