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J-GLOBAL ID：201602218412793482   Reference number：16A0258742

The Effects of Aerobic Exercise on the Sleep between Young Adults and Middle-Age Adults

若年者と中年者における有酸素運動が睡眠に及ぼす影響
Author (7)：
ISSHIKI KAZUNORI

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Material：
ITヘルスケア誌(Web)

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Volume： 9  Issue： 2  Page： 2-12 (J-STAGE)  Publication year： 2014 
JST Material Number： U0034A  ISSN： 1881-4794  Document type： Article
Article type： 原著論文  Country of issue： Japan (JPN)  Language： JAPANESE (JA)
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JST classification (1)：
JST classification
Category name(code) classified by JST.
Preventive medicine in general 
(GB01010B)

About Preventive medicine in general

Reference (19)：
  • 1) 鳥居鎮夫: 睡眠環境学. 朝倉出版, 東京, 1999, pp. 39.
  • 2) Kyuja Kim, Makoto Uchiyama, Masako Okawa, Xianchen Liu, Ryuji Ogihara: An epidemiological study of insomnia among the Japanese general population. Sleep. 23(1): 41-47, 2000.
  • 3) 水野康, 国井実, 清田隆毅, 小野茂之, 駒田陽子, 白川修一郎: 中高年女性における運動習慣の有無と睡眠習慣および睡眠健康度との関係. 体力科学. 53: 527-536, 2004.
  • 4) Kathryn J. Reid, Kelly Glazer Brandon, Brandon Lu, Erik Naylor, Lisa Wolfe, Phyllis C. Zee: Aerobic exercise improves self-reported sleep and quality of life in older adults with insomnia. Sleep Medicine. 11(9): 934-940, 2010.
  • 5) Susan Benloucif, Larry Orbeta, Rosemary Ortiz, Imke Janssen, Sanford I. Finkel, Joseph Bleiberg, Phyllis C. Zee: Morning or evening activity improves neuropsychological performance and subjective sleep quality in older adults. Sleep. 27(8): 1542-1551, 2004.
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