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J-GLOBAL ID:201102256373145151   整理番号:11A1380696

筋力運動で用いる自覚的疲労スケールの開発とトレーニングへの応用

著者 (6件):
資料名:
巻:ページ: 23-31  発行年: 2010年03月31日 
JST資料番号: L8205A  ISSN: 1347-1309  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: 日本 (JPN)  言語: 日本語 (JA)
抄録/ポイント:
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自覚的運動強度(RPE)を用いた筋力運動では,特別な機器は必...
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分類 (2件):
分類
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スポーツ医学  ,  運動器系の臨床医学一般 
引用文献 (25件):
  • American College of Sports Medicine (1998) PositionStand.Therecommendedquantityandqualityofexercise for developing and maintainingcardiorespiratory and muscular fitness, andflexibility in healthy adults. Med. Sci. Sports Exerc.30: 975-991.
  • American College of Sports Medicine (2009) PositionStand. Progression models in resistance trainingfor healthy adults. Med. Sci. Sports Exerc., 41: 687-708.
  • Borg,G.(1998)Borg'sperceivedexertionandpainscale. Champaign IL: Human Kinetics.
  • Cochrane, D.J., Sartor, F., Winwood, K., Stannard, S.R.,Narici, M.V.and Rittweger, J. (2008) A comparisonof the physiologic effects of acute whole-bodyvibration exercise in young and older people. Arch.Phys. Med. Rehabil. 89: 815-821.
  • Day, M.L., McGuigan, M.R., Brice, G. and Foster, C.(2004) Monitoring exercise intensities during resistance training using a session RPE scale. J.StrengthCond.Res.18:353-358.
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