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J-GLOBAL ID：201402292532745236   整理番号：14A0316431

夜間睡眠に対する運動の異なる強度による効果

The Effects of Different Intensities of Exercise on Night Sleep

著者 (4件)： HAYASHI Yuuka (Univ. Tsukuba) ,  NISHIHIRA Yoshiaki (Univ. Tsukuba) ,  HIGASHIURA Takuro (Seiwa Univ.) ,  USUI Sotoyuki (Tokyo International Univ.)
資料名： Advances in Exercise and Sports Physiology  (Advances in Exercise and Sports Physiology)
巻： 20  号： 1  ページ： 19-24  発行年： 2014年02月 
JST資料番号： L2729A  ISSN： 1340-3141  資料種別： 逐次刊行物 (A)
記事区分： 原著論文  発行国： 日本 (JPN)  言語： 英語 (EN)

抄録/ポイント： 生活習慣病に対する運動効果は明らかである。不眠の改善及び睡眠...

シソーラス用語： *睡眠 ,...
準シソーラス用語： 徐波睡眠

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分類 (2件)： 予防医学一般  (GB01010B) ,  スポーツ医学  (GC11000Y)

引用文献 (35件)：

• American College of Sports Medicine Position Stand (2011) Quantity and Quality of Exercise for Developing and Maintaining Cardiorespiratory, Musculoskeletal, and Neuromotor Fitness in Apparently Healthy Adults: Guidance for Prescribing Exercise Medicine & Science in Sports & Exercise 43:1334-1359
• Borg GA (1970) Perceived exertion as an indicator of somatic stress. Scand J Rehabil Med 2:92-98
• Buguet A, Cespuglio R, Randomski MW (1998) Sleep and stress in man: An approach through exercise and exposure to extreme environments. Can J Physiol Pharmacol 76:553-561
• Buysse DJ, Reynolds CF 3rd, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ (1989) The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Res. 28:193-213
• Chambers MJ Exercise (1991) A prescription for a good night's sleep? Physician and sports medicine 19:107-114

タイトルに関連する用語 (2件)： 夜間睡眠 ,  運動