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J-GLOBAL ID:201902259211946773   整理番号:19A1282285

若い女性に対する森林の歩行の影響【JST・京大機械翻訳】

Effects of Walking in a Forest on Young Women
著者 (5件):
資料名:
巻: 16  号:ページ: 229  発行年: 2019年 
JST資料番号: U7208A  ISSN: 1660-4601  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: スイス (CHE)  言語: 英語 (EN)
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健康増進に及ぼす森林活動の影響は注目を集めている。本研究の目的は,若い女性における森林における短い歩行の生理学的および心理学的影響を評価することであった。実験は6つの森林(試験)と6つの都市域(対照)で行った。全体として,各地域における12人の参加者(合計60人の参加者,平均年齢:21.0 1.3歳)は,森林と都市域で約15分間歩行するよう指示された;同時に,心拍変動,心拍数,血圧,および脈拍数を測定し,歩行に対するそれらの生理的応答を定量化した。修正された意味論的差分法,気分のプロファイル(POMS),およびStateTrait Anximent Inventory(STAI)を用いて,それらの心理学的反応を測定した。森林における歩行は,有意に高い副交感神経活動と低い交感神経活動および心拍数と関連していた。加えて,POMSの快適,緩和,および自然パラメータと活力サブスケールのスコアは有意に高かったが,緊張不安,抑鬱,angho,疲労,および混乱のような負の感情のスコアは,POMSの総気分障害とSTAIの不安次元のように有意に低かった。主観評価は一般的に生理学的応答と一致した。森林における短い歩行は,若い女性において生理的および心理的緩和効果をもたらした。Copyright 2019 The Author(s) All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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, 【Automatic Indexing@JST】
分類 (4件):
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予防医学一般  ,  精神衛生  ,  疫学  ,  公衆衛生 
引用文献 (52件):
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