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J-GLOBAL ID：202002277199294999   整理番号：20A1315728

睡眠力の向上が「脱・睡眠負債」の鍵!!-眠りやすい夜を迎えるための週に3日の意識改革-

A little Ingenuity for Sleep Well is a Key to alleviate Sleep Debt:-Reformation of three Days a Week for getting comfortable Sleep at Night-

著者 (2件)： 田村典久 (広島大 大学院教育学研究科) ,  田中秀樹 (広島国際大 健康科学)
資料名： 睡眠と環境  (日本睡眠環境学会雑誌)
巻： 15  号： 1  ページ： 27-37  発行年： 2020年03月31日 
JST資料番号： L8041A  ISSN： 1340-8275  資料種別： 逐次刊行物 (A)
記事区分： 解説  発行国： 日本 (JPN)  言語： 日本語 (JA)

抄録/ポイント： 睡眠は,児童・生徒の健康ならびにウェルビーイングの本質である...

シソーラス用語： ヒト ,...
準シソーラス用語： *健康睡眠 ,...

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分類 (1件)： 公衆衛生  (GB02000X)

引用文献 (43件)：

• 文部科学省 平成26年度「家庭教育の総合的推進に関する調査研究」-睡眠を中心とした生活習慣と子供の自立等との関係性に関する調査-,2015.Retrieved from http://www.mext.go.jp/a_menu/shougai/katei/1357460.htm(2018年9月26日)
• 福田一彦・石原金由 小学生・中学生・高校生における生活習慣及び疲労感に関する調査報告書平成11年度科学技術振興調整費「日常生活における快適な睡眠の確保に関する総合研究成果報告書」,2000.
• Gradisar, M., Gardner, G., & Dohnt, H. Recent worldwide sleep patterns and problems during adolescence: A review and meta-analysis of age, region, and sleep. Sleep Medicine, 12, 110-118, 2011.
• Olds, T., Blunden, S., Petkov, J., & Forchino, F. The relationships between sex, age, geography and time in bed in adolescents: A meta-analysis of data from 23 countries. Sleep Medicine Reviews, 14, 371-378,2010.
• 総務省統計局 平成28年社会生活基本調査結果,2017.

タイトルに関連する用語 (5件)： 睡眠 ,  睡眠負債 ,  鍵 ,  夜 ,  意識改革