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J-GLOBAL ID:202202266228559511   整理番号:22A0490440

日本の昼間労働者における日常休息期間に応じた睡眠問題の前向き変化:縦断的ウェブ調査【JST・京大機械翻訳】

Prospective changes in sleep problems in response to the daily rest period among Japanese daytime workers: A longitudinal web survey
著者 (9件):
資料名:
巻: 31  号:ページ: e13449  発行年: 2022年 
JST資料番号: W1736A  ISSN: 0962-1105  資料種別: 逐次刊行物 (A)
記事区分: 原著論文  発行国: アメリカ合衆国 (USA)  言語: 英語 (EN)
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毎日の休息期間(DRP)は,日常の仕事間間隔であり,睡眠機会,余暇時間,および他の非労働時間を含む。より長いDRPは,労働者がベッド(TIB)の時間を増加させ,睡眠タイミングを調整し,睡眠時間,睡眠障害,社会的ジェットラグ,および睡眠の質不良などの睡眠問題を減少させる可能性がある。本研究では,日本人の日中労働者におけるDRPとこれらの睡眠問題の間の縦断的関連性を調べた。2016年11月(n=10,000)および2019年2月2019日(n=3,098)において,DRP,作業日におけるTIB,睡眠の質(Pittsburgh睡眠の質指数[PSQI]),睡眠デブットおよび社会的ジェットラグを測定した。これらのうち,955名の永久昼間労働者をDRP期間の変化に基づいて5群に分けた:≧2時間短縮,≧1時間短縮,変化なし(<1時間),≧1時間延長および2時間延長。線形混合モデル分析は,TIB,PSQIスコアおよび睡眠障害(すべてのp<0.001)に対する有意な相互作用(群×時間)効果を明らかにしたが,社会的ジェットラグ(p=0.476)には影響しなかった。事後比較により,TIBは短縮し,睡眠debtは短縮≧2時間群で増加し,一方,TIBは増加し,PSQIスコアは延長≧2時間群で改善した(すべてのp<0.01)。これらの知見から,DRPの拡張は睡眠量と質を改善するが,睡眠デブトと社会的ジェットラグは改善しないことが示唆された。DRPを拡張することとは別に,十分な睡眠期間を保証し,DRP中の睡眠タイミングを調節することも,睡眠問題を防ぐために必要である。Copyright 2022 Wiley Publishing Japan K.K. All rights reserved. Translated from English into Japanese by JST.【JST・京大機械翻訳】
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分類 (1件):
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産業衛生,産業災害 

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