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J-GLOBAL ID：201801001347259297
Update date: Sep. 11, 2024
Morita Yuko
モリタ ユウコ | Morita Yuko
Affiliation and department：
Job title：
Junior Associate Professor
Research field (3)：
Nutrition and health science
, Psychiatry
, Sports science
Research keywords (1)：
スポーツ精神生理学、睡眠学
Research theme for competitive and other funds (4)：
- 2019 - 2022 高齢者における不眠予防および改善に資する至適生活習慣と運動処方の症状別検討
- 2016 - 2020 Optimal sleep duration to prevent insufficient sleep syndrome in collegiate athletes
- 2013 - 2017 The relationship between chronotype, delayed sleep phase, social jetlag and daytime function among children and adolescents.
- 2013 - 2015 Relationship between Sleep Quality and Physical Activity, and Optimal Exercise Therapy to Prevent Insomnia Symptoms in Older Adults.
Papers (11)：
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Yuko Morita and Taeko Sasai-Sakuma. Optimal Total Sleep Duration per Day to Maintain Health-Related Quality of Life in Male Collegiate Athletes: A Cross-Sectional Study. Journal of Science in Sport and Exercise. 2022
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守田 優子, 咲間 妙子. 高齢者における身体活動および座位時間が不眠に及ぼす影響の性差. 日本睡眠学会定期学術集会プログラム・抄録集. 2022. 47回. 204-204
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Tamura N, Sasai-Sakuma T, Morita Y, Okawa M, Inoue S, Inoue Y. Prevalence and associated factors of circadian rhythm sleep-wake disorders and insomnia among visually impaired Japanese individuals. BMC Public Health. 2021. 31. 21. 31-31
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Yuko Morita, Taeko Sasai-Sakuma, Yuichi Inoue. Effects of acute morning and evening exercise on subjective and objective sleep quality in older individuals with insomnia. SLEEP MEDICINE. 2017. 34. 200-208
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Yuko Morita, Keiko Ogawa, Sunao Uchida. Napping after complex motor learning enhances juggling performance. Sleep Science. 2016. 9. 2. 112-116
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MISC (6)：
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守田優子. 睡眠管理を目的としたアスリートの睡眠問題と至適睡眠習慣について. トレーニング科学. 2024. 36. 1. 9-15
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守田優子. サイエンスへの招待「本邦の睡眠関連問題とその予防・改善に資する運動の可能性」. 理大 科学フォーラム. 2023. 435. 36-41
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萱場 桃子, 笹井 妙子[咲間], 守田 優子, 榎本 みのり, 松下 年子, 井上 雄一. 大学生の睡眠実態調査 睡眠不足と睡眠・覚醒リズム後退のどちらが学業と関連するか. 日本睡眠学会定期学術集会プログラム・抄録集. 2019. 44回. 250-250
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窪田千恵, 塩田耕平, 守田優子, 守田優子, 小嶋拓人, 住友純也, 我如古雅志, 内田直. 5日間の睡眠時間の短縮が身体機能に及ぼす影響. スポーツ精神医学. 2012. 9
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Sunao Uchida, Kohei Shioda, Yuko Morita, Chie Kubota, Masashi Ganeko, Noriko Takeda. Exercise effects on sleep physiology. Frontiers in Neurology. 2012. APR. 48. 1-5
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Books (2)：
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スポーツ精神医学 改定第2版 「身体運動、競技能力と睡眠」
日本スポーツ精神医学会 2018
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睡眠大事典-究極の休養睡眠を科学する!
ベースボールマガジン社 2016 ISBN:4583624344
Lectures and oral presentations (5)：
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オンラインフィットネス診断システムの実装評価
(第30回日本運動・スポーツ科学学会大会 2023)
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完全オンラインによるフィットネス診断/改善システムの開発
(第10回北関東体育学会大会 2023)
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高齢者における身体活動および座位時間が不眠に及ぼす影響の性差
(日本睡眠学会第47回定期学術集会 2022)
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睡眠不足を有する大学生アスリートにおける夜間睡眠時間の延長が日中機能に及ぼす 影響について
(日本睡眠学会第46回定期学術集会 2021)
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大学生アスリートの心身の健康維持に資する至適睡眠時間の検討
(第172回日本体力医学会関東地方会 2019)
Education (3)：
- - 2013 Waseda University Graduate School, Division of Sports Science Sports Science
- - 2013 Waseda University Graduate School, Division of Sports Science Sports Science
- - 2008 Waseda University Faculty of Sport Sciences
Professional career (1)：
- Ph. D. (Waseda University)
Work history (6)：
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